您的位置：首页 → 健康知识 → 保健知识 → 列表

• 冬季这样睡觉最伤身

  冬季这样睡觉最伤身：         中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不过无论

  2009-12-16
• 告诉大家十种方式喝牛奶都是错误的

  一、牛奶越浓越好 　　有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 　　所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、

  2009-12-16
• 剩饭剩菜还能吃吗?

  剩饭剩菜还能吃吗? 剩饭剩菜弄热再吃是很多人的做法，但是这种做法对身体有害的哦！ 点击图片进入下一页>> 　　剩饭剩菜引起的家庭矛盾 　　“在我家，经常因为倒剩饭剩菜的问题闹矛盾。”郑州市民徐先生说，年轻人和老年人

  2009-05-29