时间:2021/6/18 22:41:16来源:www.pc6.com作者:佚名我要评论(0)
对于想减肥减脂的人来说,在平时饮食上需要选择一些脂肪含量相对少的食物,所以很多人都避免吃肥肉,但对瘦肉却没有那么注意食用的量。今天蚂蚁庄园就是问大家,人们日常食用的瘦肉里也含有脂肪吗?
人们日常食用的瘦肉里,也含有脂肪吗?
A、是的
B、当然没有
答案:A、是的
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瘦肉里也有脂肪,但是脂肪含量不高,且脂肪含量会因为肉的种类和肉的部位而有所不同,猪瘦肉的脂肪含量一般为10%左右。
在猪肉、羊肉、牛肉当中猪瘦肉的脂肪含量最高,牛瘦肉的含量最低,如大理石花纹牛肉当中就有大量脂肪,脂肪含量达18%左右,普通牛肉脂肪含量为4%。
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