夏天空调睡眠模式开多少度

本视频是由台式电脑联想启天M428、Windows7系统录制的。

空调睡眠模式开27-28度较为合适，入睡之后，我们不再进行活动，身体产生的热能很少，容易感到冷，空调调到28度的话，用户并不会感觉到热，还能避免受凉。

刚开始打开空调的时候，我们可以将温度调到26度的温度，将温度降下来，然后再调到28度，也可以打开睡眠模式，这样既能够避免我们受凉，还能够为起到省电的效果，并且噪音小不会影响到我们的睡眠。