晚上睡觉老是睡不着，或者睡着了也睡得不踏实该怎么办？下载一款潮汐app就可以了。潮汐app通过不同的声音助你快速入眠。潮汐怎么换声音呢？下面咱们一起来看看吧。
1.首先打开【潮汐】APP进入首页面后点击【开始专注】或【专注】
2.然后点击底部【横线】图标
3.再选择你想更换的背景声音模式即可
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