番茄钟Lite小程序

番茄钟Lite小程序信息: 分类：生活发布：2024/6/24; 搜索词：番茄钟Lite 提示：若暂无二维码，请复制搜索词在微信搜索。; 为您推荐：生活

特别说明

番茄钟Lite小程序简介

　　一个简洁的番茄钟。番茄钟，是指把任务分解成半小时左右，集中精力工作25分钟后休息5分钟。番茄工作法的设定是考虑到，对庞大任务的恐惧和抗拒是导致拖延的重要原因，把注意力集中在“当下”，能帮助人更好地集中精力、摆脱过去失败的阴影和对“万一任务完不成”的焦虑。

　　如何进入小程序：

　　1.微信内点击+号->扫一扫->扫描页面上方小程序码->打开小程序

　　2.在微信->发现->小程序，里面搜索番茄钟Lite找到并打开

番茄钟Lite多平台下载

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