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放空睡眠

放空睡眠

类型:健康医疗版本:v1.1大小:14.6M更新:2022/11/08 09:03语言:简体等级:官网:暂无作者:暂无

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软件介绍

  放空睡眠app是一款可以帮助用户们助眠的应用管理软件,所有睡眠质量不太好的用户们可以进行使用哦,每天会对对你不同时间段的睡眠进行检测,提供了各种数据信息分析等,很好的就能改善你的睡眠,大量舒缓的音乐提供给你!

放空睡眠

软件特色

  1、一款可以帮助你改善睡眠习惯的睡眠助手;

  2、提供了多种助眠方式和减压方式,帮助你快速入睡;

  3、一键记录入睡时间、时长、睡眠质量等情况;

  4、根据你的实际情况进行定制助眠计划!

软件亮点

  1、培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程;

  2、为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠;

  3、专注减压放松新方式,用自然之声、音乐等去助眠;

  4、改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力,轻松睡好觉。

功能介绍

  1、可根据你的习惯定制睡眠改善计划,激励摆脱不良睡眠习惯;

  2、消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量;

  3、放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,好好享受安静时刻。

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