香橙
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类型：生活服务版本：v4.3.3大小：19.2M更新：2020/09/26 13:48语言：简体等级：官网：http://www.pc6.com作者：暂无
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香橙app是一款睡眠管理APP，习总说了：不要熬夜！睡好觉，养足精神，才能好好工作，然后才能升职加薪当上总经理，出任CEO，迎娶白富美等等等。
官方介绍
香橙基于国际权威睡眠治疗方案”认知行为疗法（CBT）”，
利用睡眠限制法则，为用户制定有针对性的睡眠改善计划，帮助失眠患者逐步找回睡眠能力。
如果您有睡眠困扰（入睡困难、中途易醒、早晨早醒等），
就用香橙APP：专业睡眠健康管理平台，7天改善您的睡眠问题。
软件特色
【7日睡眠改善计划】
定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。
【催眠音频 快速入睡】
由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。
【思绪清零 睡前减压】
将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。
【认知重构 重塑心态】
通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知。
【睡眠知识 海量资料】
专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯。
更新日志
【新增】意见反馈入口，大家有什么意见或建议可以提啦；
【优化】每日打卡界面；每日睡前数据有提示，养成良好作息，规律睡眠。 - 特别说明
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