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薄荷健康app官方正版

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类型:运动健身版本:v13.0.5大小:685KB更新:2024/10/07 01:12语言:简体等级:官网:暂无作者:暂无

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相较于过去时代,虽然社会在高速发展,但是人们的身体健康却在走下坡路,除了工作时间太长原因没能健身之外,不自律没辅助就是最大的原因了,这时候就需要薄荷健康app来帮助你了。用户可以输入你的自身情况来定制最合适的健身减肥方案,从每天的食谱开始,让你吃的健康有营养,同时还可以查询到每一样食物的热量成分,帮你闭坑踩雷。

饮食方面解决完之后就是运动环节了,用户能够在运动训练功能中找到适合自己的项目并进行锻炼,只需要跟着课程每日完成运动打卡就能快速燃脂,轻松减掉多余的卡路里。

针对于提升用户自律性的问题,薄荷健康app还提供了优质的交流社区,在这里能够找到许多志同道合的伙伴们,可以一起互相鼓励、健身减肥经验分享以及每日打卡等,时刻为用户充电燃起斗志坚持下去。

软件特色

1、管理减肥过程,高效、科学、健康

定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,符合中国饮食习惯,健康高效管理。

2、海量食物数据库,热量、营养成分随时查,吃得明白

13年来不断完善的薄荷食物数据库,涵盖80万+条食物的热量及营养素数据,以中国食物为主,方便实用。

3、摄入和消耗,便捷记录、专业分析,高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记,HealthKit、智能手表绑定后可同步数据,记录更加便捷准确。

4、优质的减肥社区,结伴减肥、饮食记录、运动打卡

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5、薄荷商店,健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心购买。

薄荷健康减肥软件怎么重新设置计划

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。

2、找到右上角的重设目标选项点击。

3、根据自身的需求改变目标体重等信息。

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。

薄荷健康怎么自定义预算热量

1、在记录界面点击今日食谱记录。

2、点击右上角的齿能进入到设置界面。

3、点击自定义预算热量功能。

4、点击预算热量中的修改功能。

5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。

软件亮点

1、轻松选购营养产品

上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件,根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择。

2、定制个性化饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级,可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案,不再发愁“吃什么”

3、建立个人专属健康档案

体重、体脂、bmi、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据,方便随时查询,贴心又安心。

4、查询食物热量及营养

薄荷健康可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年,收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据,也是腾讯、华为等巨头的数据服务商。


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