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肌肉计划 v1.16

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肌肉计划

肌肉计划

类型：运动健身版本：v1.16大小：135.8M更新：2025/04/19 16:04语言：简体等级：官网：暂无作者：暂无

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肌肉计划最新版简介

肌肉计划最新版是一款能够通过人工智能帮我们进行塑形增肌的app，通过它我们可轻松实现肌肉计划，这里提供了一整套模拟健身工具，使得我们无论在何时何地，都能进行各种强化训练，不仅是简单的视频教程，它还配备了详细的动作解说和指导，确保能正确且安全地完成每一个动作，同时，还能进行个人定制的计划和记录功能，有助于用户按自身情况制定训练方案，并随时查看自己的进展，无需复杂的设定，即刻下就能开始锻炼，享受健身的乐趣。

软件特色

1、个性计划：能按身体状况和健身目标，提供个性化的健身计划，实现理想体型;

2、全面指导：无论是新手还是健身达人，它都会进行全面的指导，让健身更科学;

3、动作演示：内置大量健身动作的视频演示，直观展示每个动作的正确执行方式;

4、训练记录：可记录每一次训练，包括重量、组数等，以便能清晰了解进步情况;

5、提醒功能：软件会在设定的时间提醒你进行训练，避免健身计划被忘记或懈怠。

软件亮点

1、健康管理：拥有健康监测功能，可记录体重、身高等指标，有助于全面掌握健康状况;

2、音乐搭配：支持播放个人喜爱的音乐，方便锻炼时能更加投入和享受，增强训练动力;

3、社交互动：可加入社区，与其他人分享经验、交流心得，互相激励，实现了共同进步;

4、进度追踪：会根据训练记录和目标，生成进度报告，以便直观地了解自己的成长进度。

小编点评

肌肉计划是一款专注于增肌减脂塑形的个性化健身训练APP，提供专业肌肉训练指导、营养饮食建议和线上指导，让用户在家也能进行科学健身。个人化训练计划、专业教练指导和健身进度管理，自动调整训练难度和提供独特的训练指导视频。

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