您的位置：首页 → 资讯 → 知识加油站 → 女大学生1年多减重114斤：减了半个自己 每天制造热量缺口

女大学生1年多减重114斤：减了半个自己 每天制造热量缺口

时间：2025/3/21 11:36:13来源：www.pc6.com作者：佚名我要评论(0)

近日，河北保定的一名20岁女大学生林同学，成功减重114斤的事迹引起了广泛关注。从224斤到110斤，林同学用了一年多的时间实现了自我蜕变。

林同学表示，自己从小就比同龄人偏胖，直到高考结束后，与朋友拍照时发现，即便是通过P图也无法掩盖身上的赘肉，这让她下定决心开始减肥。减肥初期，林同学只是简单地控制食量，但效果并不明显。后来，她通过网络学习，不断摸索试错，逐渐总结出了一套适合自己的减肥方法，包括调整饮食结构，制造热量缺口等。

在减肥过程中，林同学遇到了不少挑战，其中最难以坚持的就是平台期。每当她付出努力，却发现体重并未下降时，都会感到崩溃和难受。但林同学并没有放弃，她选择坚持每天制造热量缺口，相信自己一定能够突破平台期，实现减重目标。

减肥成功后，林同学的生活发生了翻天覆地的变化。她发现，自己的衣服选择性更高了，走在街上也变得更加自信。此外，她的身边也出现了不少追求者。林同学表示，现在与人交谈时，她能够自信地直视对方的眼睛，说话也更加流利，不再像以前那样躲避别人的眼神。

林同学的减肥经历不仅让她收获了健康的身体和自信的心态，也激励着更多人勇敢追求健康的生活方式。

相关阅读 河南一大学老师3个月减68斤 独家减肥秘方公开医学生穿外科针线时下意识用嘴抿线 网友：手比脑子更快一名大学生利用AI“通过”亚马逊、meta的面试后，他被举报了……一个人1年净赚100+万，第一批在小红书卖穿戴甲的商家发了“童话大王”郑渊洁宣布将全平台停更！曾称21年维权生活像吃苍蝇猫在教室里生小猫 学生在抽屉里找到：临时搭建温馨小窝学生给足排面猫咪才下来 网友：一看就是老演员女孩大学毕业后回家照顾残疾父母：诠释了亲情的真谛

文章评论

查看所有0条评论>>

发表评论

我来说两句...

提交评论