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早晨7点:利尿药 利尿剂在体内发挥药效,与肾功能和血液动力学等因素密切相关,故择时服药尤为重要。如双氢克尿噻,早晨7点服药较其他时间服用的副作用要小,而速尿于上午10点服用,利尿效果最强。
上午9~11点:高血压药 经研究表明,血压在上午9-11点为高峰值,夜间入睡后则下降到一天中的最低点。故高血压患者一般只需白天用药,且上午用药量略大;若夜间继续用药,则血压下降得更低,易诱发脑血栓。
中午12点:关节炎药 骨关节炎患者通常晚上比白天更易感觉到疼痛。美国得克萨斯州科技大学的研究报告说,若能正确服用布洛芬等消炎镇痛药,可以保证当人体感觉最疼痛时,药物在血液中浓度最高。由于这类药物通常要经过7-8个小时才能发挥最大效能,因此中午12点时服用效果最好。
下午3~4点:平嗤药 人体的生物钟会在夜晚自动减少激素分泌,从而缩小气管的宽度,因此哮喘症状通常会在夜间加剧。巴西圣保罗大学的研究人员说:“下午3~4点吸入类固醇,有助于次日凌晨3~4点预防哮喘发作。”
下午4点:感冒药. 下午4点是高烧及其他普通感冒症状的发作高峰,所以也是服用感冒药物的最佳时间。
晚上8点:抗贫血药 葡萄糖酸铁、硫酸亚铁等补血剂,晚上8点服用最佳,吸收率比早晨8点要高得多,且可延长疗效达3~4倍。
晚上7~9点:降胆固醇药 大部分用于降低胆固醇的药物在夜晚服用效果最好。英国桑德兰大学研究表明,当患者把服药时间从晚上改为早上后,胆固醇含量会明显上升。
晚上10点:胃溃疡药 美国得克萨斯州立大学研究表明,胃酸在白天会变化,使溃疡症状在深夜和清早比较厉害,所以治疗溃疡的药物在晚间服用效果最好。
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