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Grapefruit Mac版
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好用指数：5 分
下载到电脑等级：类型：医学软件更新：2021/03/04 11:55大小：79.4M版本：V2.1.4语言：英文运行平台：Mac 10.10+官网：暂无作者：暂无
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Grapefruit Mac版是Mac电脑上的一款健康软件。Grapefruit Mac版是一款用于管理你的心理健康的软件。你可以写日记，跟踪你的习惯和情绪，并使用独特的评级系统将一切联系在一起。
软件特色
写在你的日记里
你可以为你的心理健康做的最好的事情之一是写日记。它们可以帮助你了解自己的想法，减少压力，以及许多其他好处。所以葡萄柚就是围绕着这一点展开的。仅仅是写日记，你就会看到立竿见影的好处，但要想从中得到最大的好处，你可以更深入地了解。
追踪你的感受（以及其他任何事情）。
假设你正在与某种特定的情绪（如抑郁，或愤怒）作斗争，并试图找出触发因素。回读你的日记，只读你感受到该情绪的那几天，是不是很有帮助呢？这就是我们的情绪追踪可以帮助你的一种方式。但是两种情绪呢？在你悲伤和愤怒的日子里发生了什么？你也可以看看那些日子。虽然......也许你不会想这样做。
回顾你的数据
你知道你有多久的好日子吗？这是西柚会告诉你的众多事情之一。为什么这么说？因为当你准确地知道太阳何时到来时，你就能更容易地度过暴风雨。现在，一周中的几天呢。或最常见的情绪。当你评价你的日子并跟踪一些事情时，结果可能真的很有影响。
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Grapefruit Mac版类型：医学软件
大小：79.4M
版本：V2.1.4
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