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蜗牛睡眠是一款手机助眠软件。作为你的枕边睡眠伴侣应用,该软件也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜,白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣。同时该软件还具有智能闹钟的功能,在清晨浅睡时刻,柔美、轻松的原创闹钟铃声将你唤醒。让起床不再痛苦,新的一天,精力充沛!
1.睡眠报告
蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,针对iphone4、4S、5、5S、6、6Plus不同型号设备进行睡眠算法匹配优化,以保证睡眠算法的准确性。
2.睡眠音乐
由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
1.智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛。
2.作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。同时,该应用还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能。
3.当你夜晚入睡困难,“蜗牛睡眠”同样也提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐,通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐,将你带入放松、舒缓的状态,帮助你快速入睡。
失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。
对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
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