期末考试成绩单Word版

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基本简介

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考试方法

　　1、摆正心态。考试时的心理状态对考试成绩有很大的影响。当你怀着势在必行的心态参加考试，那么你考出好成绩的几率也会提高，而如果你自己都不相信自己，那么基本上成绩就不会太好。你已经做了所有要做的准备，你现在能做的就是保持平静、选对答案。如果感到紧张，做做深呼吸，保持平静。

　　2、仔细审题。题目至少读两遍，以防不小心漏读了要求，在问题中划出关键词，千万不要急。如果可能的话，在下笔前把全卷的题目都浏览一遍，好在心里大致有个数，更好地掌控时间，而且还能防止后面遇到不会的题目导致惊惶无措。当然，如果你的阅读速度和做题速度比较慢，那就等到所有题目都做完了再从头到尾看一遍。如果你想提高自己的阅读速度也可以通过“精英特速读记忆”练习提升，一般掌握到两三千字每分钟是比较容易做到的。除了速读，该练习中还有一些记忆方法的技巧可以学习。

　　3、调理大脑思绪，提前进入考试科目情境，考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，以转移自己对焦虑紧张情绪的关注，减轻压力，确保自己以平稳自信、积极主动的心态进入考试。

　　4、集中注意，消除焦虑怯场，集中注意力是考试成功的保证。一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑。

　　5、沉着应战，确保旗开得胜，良好的开端是成功的一半。拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应浏览一遍整套试题，摸透题情，然后解答一两个容易的或者熟悉的题目，以振奋精神、鼓舞信心，很快进入最佳思维状态。

　　6、规范书写，卷面是影响评分的一个重要因素。因此，要保证做对、写全和规范。表述不规范、字迹不工整都会造成失分，因为，字迹潦草，会给阅卷老师形成不好的第一印象。