极减iOS

　　极减app是一款简单高效、专业靠谱的运动健身软件，极减iOS版基于AI技术和前沿营养学研究成果，为广大用户提供高效科学的瘦身教程，以及安全健康的营养食谱指导。

软件介绍

　　简单高效的瘦身服务，基于AI技术和前沿营养学研究成果，由优秀的教练和营养师操刀，教学、训练、饮食、监督一体化，帮你养成良好的生活习惯，帮你坚持运动锻炼，帮你获得最好的减肥瘦身效果。

软件特色

　　【简单】-----

　　极减使用「仙豆」来衡量热量。系统会根据你的身体状态数据，每日分配给你一定数量的仙豆。你每一餐饮食打卡，会在营养师的评分后消耗仙豆；而使用app的AI运动功能锻炼，则可以赚取仙豆。系统会根据你的行为，自动帮你计算。你只需每天将拥有的仙豆用完即可。

　　从此告别复杂的卡路里计算

　　【优雅】-----

　　减肥离不开运动。但运动是手段，不是目的！所以我们不标榜强壮的肌肉与高难度动作，我们的教练只交给你最简单有效，能消耗脂肪的运动方式。你可以在任何地方——不论是家里客厅，还是无人的会议室，打开手机，在教练和AI的指导下，优雅的瘦身。完成后，随时放下手机，回归工作生活。

　　告别从健身房出来，带着汗水和脏衣物去挤公交的日子

　　【智能】-----

　　极减的背后，是一群经验丰富的教练和营养师，以及先进的AI技术。极减像是一名拥有「火眼金睛」的老师，不但可以教你学，还可以陪你练，更能够指导你的饮食。在你运动时，极减会陪伴你，为你加油，同时帮你找出并提醒动作的错误；在你饮食后，极减会给你评分，以及下一餐的提示。我们不喜欢那种事先要学习很多理论知识，无时无刻小心翼翼的计算热量的减肥体验——这些工作，完全可以交给我们。你只需要按照我们的引导，评感觉去「吃」，去「练」，然后「稀里糊涂」的把肥减了。

　　帮助你更加「自然」的减肥瘦身，比较，这世界上值得投入时间和精力的事情很多，不应该浪费在减肥上

　　【轻松】-----

　　极减反对节食减肥！因为节食减肥不但损害健康，还很容易反弹。我们只教你一些基本的原则，然后你的每一次饮食打卡，会收到专业营养师评分和指导。你可以「事后补救」，目的就是，慢慢的，避开那些不好的食物，养成健康的饮食习惯，并瘦下来。

　　毕竟，你一定也有经验，饿肚子掉下去的肥肉，迟早是要还回来的

　　人生路很长，减肥只是一个小的经历。我们希望陪伴你读过这段经历，然后看着你回归工作和生活，做回更好的自己。

软件说明

　　1、用户需具备基本的运动条件，例如：宽敞的客厅、空地、瑜伽垫等，在app之外完成运动过程。

　　2、用户通过极减，在教练的指导下学习动作；在AI的辅助下，在app之外完成训练。

　　3、用户每餐需要打卡上传食物照片，由营养师给予评论和指导。

　　4、极减已支持接入「HealthKit」，可同步自己的身体数据，特别是体重和体脂到「健康」。如果你有体脂秤，还可以用来同步数据。

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